Raccoglitore verde
   
giovedì 17 luglio 2008
Insalata di zucchine crude
Ingredienti:

4 zucchine, piccole e tenere - 8 rapanelli - un grosso limone succoso 1 pizzico di asafetida (facoltativo) olio d'oliva - sale - pepe

Lavate le zucchine ed i rapanelli, asciugateli e tagliate a tutti le estremità.
In un piatto fondo unite un pizzico di asafetida, un pizzicone di sale, di pepe e il succo del limone, mescolando tutto per bene con una forchetta; aggiungete poi l'olio in giusta quantità (circa 6 cucchiaiate). Tagliate con l'apposita grattugia per verdure le zucchine e i rapanelli, facendo cadere le rondelle direttamente in una insalatiera. Condite le verdure con la salsina e servite.



In questa ricetta ho omesso i cipollotti e l'aglio in quanto non li uso

Fonte: "la cucina italiana" settembre 1974

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posted by Prabhy @ 13:10  
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Eccomi a manina con la mia bambina, recandomi a fare la spesa in un mondo fatatato... senza crudeltà e senza problemi di salute dovuti ad un'alimentazione non corretta...

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